Yeni Ufuk Gazetesi  - Kdz Ereğli ve Zonguldak bölgesel haberler
 
logo
  •  
    •  » DÜNYA
    •  » TEKNOLOJİ
    •  » MEDYA
    •  » FOTO GALERİ
    •  » VİDEO GALERİ
    •  » TÜM HABERLER
    •  » YAZARLARIMIZ
    •  » ARŞİV ARAMA
    •  » HABER ARA
    •  » SEKTÖR
    •  » KÜNYE
  • ZONGULDAK
  • KDZ.EREĞLİ
  • ALAPLI
  • GÜLÜÇ
  • GÜNDEM
  • EKONOMİ
  • SPOR
  • POLİTİKA
  • MAGAZİN
  • YAŞAM
  Son Dakika.. Çağlayan'ın 'kardeşim öldü' haberi yalan çıktı
  Erkmen’den Balbaloğlu’na cevap: “Tek sorumlu kendisidir”
  Evrim Balbaloğlu'ndan 'operasyonu birlikte yaptık' açıklaması
  Kdz.Ereğli'de ruhsatsız çalışan güzellik merkezi mühürlendi
  İYİ Parti Kdz.Ereğli İlçe Sekreteri'nin babası vefatından 2 sene sonra üye yapıldı
  Meslek Liseleri ekmek üretecek
  Bozhane’de bayrak değişimi: Yeni Başkan Murat Toprak
  Gazipaşa'da bomba paniği
  Kdz.Ereğlili Tiyatrocular isyan etti: "Kdz.Ereğli'de sanat ve sanatçıya destek yok!.."
  MEB Kandırıldı mı?.. Yeni Ufuk 'O' belgelere ulaştı
30 Haziran 2022 Perşembe
‘HAYIR’ DEMEK İSTERKEN ‘EVET’ Mİ DİYORSUNUZ! NEDİR BU ‘HAYIR’IN SIRRI?

‘HAYIR’ DEMEK İSTERKEN ‘EVET’ Mİ DİYORSUNUZ! NEDİR BU ‘HAYIR’IN SIRRI?
09 Kasim 2021 10:11:45

Yazar : Melda Yenin

  • Whatsapp ta Paylaş

Günümüzde çoğu yetişkinin en büyük problemlerinden biride ‘hayır’ diyememektir. Sırf hayır diyemediği için pek çok kez istemeden de olsa evet demek zorunda kalırlar. Bazen maddi, bazen manevi, bazen de iş hayatıyla ilgili durumlarda kendilerini zora sokmalarına rağmen hayır diyemezler. Bu durumu etkileyen birçok etken olsa da en büyük pay ebeveyn etkisidir.

Peki hayır diyememek nelere sebep olur?

Küçük bir hayır hayatınızda belki de çok derin yaralar açabilir. Ruhsal olarak birçok problem yaşamanıza sebep olabilir. Bunlar;

Kronik stres,

Kaygı bozuklukları,

Depresyon,

Kendine saygıda azalma,

Kendine zaman ayıramama,

Bireyin kendini değersiz ve yetersiz hissetmesine sebep olur.

Neden hayır diyemiyoruz?

Karşısındaki insanı kırmak istememe,

Kendini ifade etmeyi bilememe,

Dışlanma ve yalnız kalma korkusu,

Suçluluk hissetmeme,

Kabalık etmek istememe,

Pişman olmamak için evet demiyoruz.

Çocuk yetiştirmede en önemli konulardan biriside sınır koymak ve sınırlarını korumayı öğretmektir. Sınır koymak aslında bireyi güvende hissettirir. O kapıdan içeri kimin girip giremeyeceğine kendisinin karar verebilmesi ve o kararından pişman olmamasıdır. Sınırdan kastettiğim her şeye ya da he an sınır koymak değil, gerektiği yerlerde sınırları öğretmektir. Sınırları koyabilmek için ise kararlı ve tutarlı davranmak gerekir.

Sınır koymak aynı zamanda çocuğun seçimlerine saygı göstermektir. Çocuklara seçenekler sunup daha sonra çocuğun seçeneğini görmezden gelir kendi seçimizi yaptırmaya çalışmakta sınır koymak değildir.

Böyle bir çocukluğu olan bir yetişkin HAYIR kelimesini ne kadar kullanabilir.

HAYIR değişim aracıdır.

HAYIR kabul edilebilir bir yanıttır.

HAYIR kaba bir yanıt değildir.

Kocaman bir HAYIR TEŞEKKÜRLER.

Bir yetişkin hayatı boyunca genellikle evet'ler havuzunda yüzmüşse, hayır havuzunda yüzmesi çevresi tarafından ilk başta hoş karşılanmaz. Hayır demesi ile yargılanmaya başlar. ‘Sen çok değiştin, sen böyle değildin.’ gibi cümleler duymaya başlar. Çünkü karşısındaki insanlar artık ondan almak istediklerini alamamaya başlamıştır. Bu durumda onların işine gelmez, korkmayın!.. Bu sizinle ilgili değildir. Onların ne kadar sizi sömürdüğü ile ilgilidir.

Peki HAYIR’ın sırrı nedir?

İlk başta evet kadar hayırlı kurulan cümlelerinde normal ve gerekli olduğunu bilmek gerek. Hayır demek insanı kötü yapmaz unutma!

Evet demek otomatikleştiği için vereceğiniz cevaplarda biraz düşünmek işinize yaracaktır. Hemen cevap vermek yerine durup, bir nefes alıp, kendinize gerçekte ne istediğinizi anlamak için zaman verebilirsiniz. Gerekirse karşı taraftan biraz zaman isteyebilirsiniz.

Gerekli durumlarda direk ‘hayır teşekkürler ya da hayır yeterli zamanım yok’ kullanılabilir.

Bazen düz bir hayır diyemeyenler için ise ‘size katılmayı çok isterdim ama yarın hazırlamam gereken bir sunumum var fakat bir dahaki sefere önceden söylenilirseniz kendimi ona göre ayarlayabilirim.’ gibi şimdilik hayır seçeneğiniz de var.

Bazen de sadece ‘mümkün değil’ bile yeterli olacaktır.

Bazen belki farklı bir konuya geçiş yapmak ya da hiç cevap vermemek bile hayırın anahtarıdır.

Belki de bazen hayır listeni evden çıkmadan hazırlamak bile yeterli olabilir.

Hayırlara vesile olsun biricik insan hayırlı günler…

Bu Yazı Toplam 6439 Defa Okunmuştur
  Yorumlar
Yorumlar, editörlerimiz tarafından onaylandıktan sonra yayınlanır. Kanunlara aykırı, konuyla ilgisi olmayan, küfür içeren yorumlar onaylanmamaktadır.

 Yorumlar ( 2 )

Nurhan Koçak
5 ay önce

Başkalarına ya da istemediğimiz bir durum HAYIR dedikçe kendimize EVET diyoruz aslında

 Beğen

Dursun Yenin
8 ay önce

Harika olmuş.eline emeğine sağlık.Yazılarının devamını diliyorum.Başarılar.

 Beğen

  • s.
  • 1

Diğer Yazıları


  • ‘HAYIR’ DEMEK İSTERKEN ‘EVET’ Mİ DİYORSUNUZ! NEDİR BU ‘HAYIR’IN SIRRI?
    09-11-2021 | 10 : 11 45
  • ÖZSEVGİ
    04-06-2021 | 17 : 34 58
  • KEŞKESİZ HAYATIN KAPILARINI AÇ
    29-03-2021 | 19 : 35 49
  • ANNE BEBEK BAĞLANMA STİLLERİ
    05-05-2022 | 12 : 18 25
  • ÇOCUKLAR VE EMDR TERAPİSİ
    22-10-2021 | 16 : 09 43
  • DÜŞÜNDÜĞÜN HERŞEYE İNANMA
    05-04-2021 | 11 : 57 31
  • YALNIZLIK VE SEN
    16-06-2021 | 11 : 30 56
  • ŞİKAYET VE ŞÜKRAN
    12-04-2021 | 00 : 41 39
  • MUCİZE SORU İLE DEĞİŞİM
    07-03-2021 | 23 : 52 01
  • SAĞLIK İÇİN SEN SEN OL
    22-02-2021 | 10 : 50 07
  • AFFETMEK ÖZGÜRLEŞTİRİR
    18-05-2021 | 10 : 01 23
  • DAVULUN SESİ UZAKTAN HOŞ GELİR
    23-06-2021 | 15 : 00 04
Tüm Yazıları

Köşe Yazarlarımız


  • Sina Çıladır
    “STRATEJİK ZAFER”!
  • Sina Çıladır
    İYİ PARTİ'YE GÜVEN SARSILDI
  • civileme
    BODRUM'DA PRİM KAVGASI
  • Zehra Çıladır
    UZUN ZAMAN OLDU !
  • Hasan Hüseyin Yalvaç
    MERHABA SEVİM HAMDİ ALP AĞABEY
  • M.Kademoğlu
    BABAM ÖYLE DİYO!
  • Melda Yenin
    ANNE BEBEK BAĞLANMA STİLLERİ

Çok Okunan Köşe Yazıları


  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
  • Sina Çıladır
    İYİ PARTİ'YE GÜVEN SARSILDI
  • Sina Çıladır
    “STRATEJİK ZAFER”!
  • Sina Çıladır
    KAPİTALİZMİ BİLMİYORLAR !
  • Sina Çıladır
    BASIN BİR GÜN ONLARA DA LÂZIM OLACAK…
  • Sina Çıladır
    CÜNEYT ARKIN
  • Sina Çıladır
    YANGIN SÜRERKEN…
  • Sina Çıladır
    DURUM
  • Sina Çıladır
    TERFİ Mİ, SÜRGÜN MÜ?
  • civileme
    SAPIK
  • Sina Çıladır
    KAPİTALİZMİ BİLMİYORLAR !
  • civileme
    BODRUM'DA PRİM KAVGASI
  • Sina Çıladır
    EK BÜTÇE…
  • Bize Ulaşın
  • Künye
  • Reklam
Yeni Ufuk Gazetesi  - Kdz Ereğli ve Zonguldak bölgesel haberler

© yeniufuk.com.tr

 Künye - iletişim
İstek, Şikayetleriniz İçin Tıklayın
Tüm hakları saklıdır. İzinsiz kullanılamaz.

Mobil uygulamayı indirmek için tıklayınız

  •   Alaplı
  •   Gülüç
  •   Gündem
  •   Ekonomi
  •   Spor
  •   Dünya
  •   Teknoloji
  •   Medya
  •   Sektör
  •   Foto Galeri
  •   Video Galeri
  •   Yazarlarımız
  •   Arşiv Arama
  •   Haber Ara
  •   Künye